Kako pobijediti strah od zubara?

Strah od odlaska stomatologu puno je češći nego što se misli. Procjenjuje se da čak 70% odrasle populacije osjeća nelagodu, tjeskobu ili izražen strah pri samoj pomisli na stomatološki pregled. Kod nekih je riječ o blagoj nervozi, dok kod drugih taj strah postaje razlog odgađanja odlaska zubaru godinama – često na vlastitu štetu. 

 

Simptomi straha od stomatologa

 

Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali najčešće uključuju: 

 

• Ubrzan rad srca

• Znojenje

• Napetost mišića

• Mučnina

• Osjećaj panike

• Nesanica uoči pregleda

• Izbjegavanje pregleda ili odgađanje terapije

 

Većina stomatologa je svjesna straha kod pacijenata i rado će Vam pomoći da se osjećate što ugodnije prilikom pregleda kako biste ga prevladali. 

 

U današnje vrijeme se većina stomatoloških zahvata izvodi pod lokalnom anestezijom, dok se veliki zahvati mogu obaviti u sedaciji ili općoj anesteziji. Kod pacijenata kod kojih je prisutan strah, ova opcija moguća je i za manje stomatološke procedure.

 

 

Cilj je osigurati ugodno, sigurno i bezbolno iskustvo za pacijente, a moderna stomatologija omogućuje to više nego ikad prije.

 

Zašto se javlja strah od stomatologa?

 

Kako biste mogli prevladati strah od stomatologa, bitno je otkriti uzrok u pozadini tog straha. On najčešće ima korijen u neugodnim iskustvima iz prošlosti, osobito iz djetinjstva. Upareno s lošim sjećanjima, mnogi pacijenti u stomatološkoj stolici osjećaju gubitak kontrole ili strah od boli, pri čemu već sami zvukovi i mirisi ordinacije mogu dodatno potaknuti razvoj straha. 

 

Ipak, kod nekih osoba strah se razvija i bez osobnog lošeg iskustva. Pacijenti koji imaju općenito strah od medicinskih zahvata ili sindrom bijele kute najčešće generaliziraju taj strah i na stomatologe. Također je moguće razviti strah slušanjem tuđih priča o bolnim zahvatima, bez obzira na vlastita dosadašnja iskustva.  

 

Dentalna anksioznost ili dentalna fobija – u čemu je razlika?

 

Kad pričamo o strahu od stomatologa, treba razlikovati dentalnu anksioznost i dentalnu fobiju. Dentalna anksioznost podrazumijeva pojačanu zabrinutost i nelagodu prije ili tijekom stomatološkog pregleda. Osoba možda odgađa odlazak zubaru sve dok ne postane hitno, no dolazi na pregled unatoč strahu. 

 

 

Dentalna fobija (dentofobija) je intenzivniji oblik straha koji spada pod vrstu anksioznih poremećaja. U ovom slučaju, čak i samo spominjanje ili pomisao na zubara može izazvati snažne fizičke i psihičke reakcije te dovesti do potpunog izbjegavanja stomatološke skrbi. Zato dentofobija često zahtijeva poseban, individualiziran pristup pacijentu.

 

Kako ublažiti strah od stomatologa?

 

Kako bi se smanjio ili spriječio razvoj straha od zubara, važno je pronaći stomatologa kojem možete vjerovati. Otvorena komunikacija je ključna - recite svom stomatologu da osjećate strah kako bi mogao prilagoditi pristup Vašim potrebama. 

 

Poželjno je doći na pregled dok još nemate dentalnih problema, kako se odlazak stomatologu ne bi povezao s osjećajem boli. Prvi dolazak ne mora nužno uključivati zahvat – često je korisno da se prvi susret svede na upoznavanje i razgovor, dok se jednostavniji zahvati planiraju za sljedeći termin. S vremenom će dolazak na redovite preglede postati dio rutine, pri čemu će svaki idući posjet biti praćen s manjim strahom. 

 

 

Tehnike opuštanja, slušanje glazbe ili kratke pauze tijekom zahvata, također mogu smanjiti napetost. Za pacijente s izraženim strahom postoji mogućnost izvođenja zahvata u svjesnoj sedaciji. Riječ je o anesteziološkoj metodi kojom se postiže duboka opuštenost i osjećaj smirenosti, dok pacijent ostaje u polubudnom stanju te može uredno surađivati sa stomatologom bez straha.

 

Kako pristupamo pacijentima sa strahom u Poliklinici IMED?

 

U Poliklinici i dnevnoj bolnici IMED posebnu pažnju posvećujemo pacijentima koji imaju strah od stomatologa. Naš pristup se temelji na razumijevanju, stručnosti i strpljenju, uz otvorenu komunikaciju i objašnjavanje svakog koraka terapije. Cilj je izgraditi topli odnos pun povjerenja, kako bi se pacijenti osjećali sigurno tijekom cijelog procesa. 

 

 

Terapija se odvija se korak po korak, počevši od manjih zahvata prema većim. Sami pregledi provode se bez žurbe, uz dogovorene pauze, prateći individualni tempo pacijenta. Cijelo vrijeme informiramo pacijenta o tome što se radi, kako bi zajedno s liječnikom imao osjećaj kontrole nad svojim oralnim zdravljem. Po potrebi, također nudimo mogućnost zahvata uz sedaciju ili opću anesteziju, kako bi cijelo iskustvo prošlo što ugodnije i bez stresa.

 

Strah od zubara ne mora predstavljati prepreku zdravom i lijepom osmijehu. 

 

Uz pravi pristup, podršku i povjerenje, moguće je uspješno savladati strah i steći osjećaj sigurnosti u stomatološkoj stolici. Obratite nam se s povjerenjem i dogovorite svoj prvi pregled u Poliklinici IMED!